El contracte fix discontinu és una modalitat laboral que, tot i oferir estabilitat, també implica períodes d’inactivitat laboral. No obstant això, aquests mesos sense feina poden convertir-se en una valuosa oportunitat per millorar el teu perfil professional, ampliar els teus coneixements i enfortir el teu currículum. A continuació, t’oferim idees i consells per treure el màxim profit d’aquest temps.
1. Realitza formació contínua
L’aprenentatge constant és clau per mantenir-se competitiu en el mercat laboral. Considera aquestes opcions:
Cursos en línia: Plataformes com Coursera, Udemy, edX o LinkedIn Learning ofereixen cursos en àrees com idiomes, habilitats digitals, lideratge i màrqueting, entre d’altres.
Certificacions professionals: Explora certificacions rellevants per al teu sector, com manipulador d’aliments, idiomes (TOEFL, IELTS, DELE), eines digitals (Excel, Google Analytics) o habilitats tècniques específiques.
Formació subvencionada: Busca cursos gratuïts oferts per organismes com el SEPE, el Servei d’Ocupació de les Illes Balears (SOIB) o associacions empresarials.
2. Millora les teves habilitats lingüístiques
En sectors com l’hostaleria i el turisme, els idiomes són fonamentals. Utilitza aquest temps per:
Aprendre o perfeccionar idiomes: L’anglès, l’alemany i el francès solen ser els més demandats. Aplicacions com Duolingo, Babbel o Rosetta Stone poden ser útils.
Practicar amb intercanvis lingüístics: Participa en trobades locals o virtuals per practicar amb parlants nadius.
3. Adquireix competències digitals
La digitalització està transformant tots els sectors. Inverteix a aprendre:
Eines tecnològiques: Familiaritza’t amb programaris de gestió, reserves o atenció al client.
Màrqueting digital: Aprèn sobre xarxes socials, creació de contingut o posicionament SEO, habilitats útils fins i tot per promocionar negocis propis.
4. Participa en activitats de voluntariat
El voluntariat no només és una forma de contribuir a la comunitat, sinó també d’adquirir noves experiències i habilitats:
Voluntariat local: Busca organitzacions a la teva zona que necessitin suport en àrees com esdeveniments, administració o atenció al públic.
Voluntariat internacional: Programes com Workaway o WWOOF combinen treball voluntari amb l’oportunitat de viatjar i aprendre noves cultures.
5. Cuida el teu benestar físic i mental
Un treballador saludable és més eficient i feliç. Aprofita aquests mesos per:
Practicar esport: Inscriu-te en activitats esportives, des de ioga fins a senderisme.
Aprendre tècniques de gestió de l’estrès: La meditació o el mindfulness poden ajudar-te a millorar el teu equilibri emocional.
6. Actualitza el teu currículum i perfil professional
Optimitza el teu CV: Afegeix noves experiències, certificacions o habilitats adquirides.
Crea un perfil a LinkedIn: És una excel·lent eina per connectar amb ocupadors i mostrar la teva experiència.
Portafolis en línia: Si treballes en un àmbit creatiu o tècnic, un portafolis digital pot ajudar-te a destacar.
7. Planifica la teva carrera a llarg termini
Utilitza aquest temps per reflexionar sobre les teves metes professionals:
Defineix objectius: Què vols aconseguir a la teva carrera en els pròxims 5 anys?
Busca mentors: Parla amb persones amb experiència al teu sector per obtenir orientació.
Explora nous sectors: Si estàs considerant un canvi de carrera, aquest és un bon moment per investigar altres àmbits.
Conclusió
Els mesos d’inactivitat com a fix discontinu poden ser una etapa productiva i enriquidora si els utilitzes amb saviesa. La formació, el desenvolupament de noves habilitats i la cura del teu benestar t’ajudaran a millorar com a professional i a preparar-te per a futurs reptes laborals.
Fes que cada moment compti!
PIO de SOLI UGT.IB forma part del programa: “SOIB Itineraris Integrats d'Inserció”, promogut pel SOIB i compta amb el finançament del Fons Social Europeu Plus (FSE+).
Comments