Cómo volver al mercado laboral después de un parón profesional
- Equipo SOLI UGT
- 21 mar
- 1 Min. de lectura

Reintegrarse al mundo laboral tras un periodo de inactividad puede parecer desafiante, pero con la estrategia adecuada, es posible hacerlo con éxito. A continuación, te ofrecemos algunos consejos clave para facilitar esta transición.
Actualiza tu currículum y perfil profesional Es fundamental adaptar tu CV y perfil de LinkedIn resaltando habilidades transferibles y experiencia relevante, aunque haya pasado tiempo. Explica brevemente el motivo de tu parón, enfocándote en lo aprendido durante ese periodo.
Refuerza tus habilitades La formación continua es clave. Considera realizar cursos online o presenciales para actualizar tus conocimientos y demostrar que sigues al día con las tendencias de tu sector.
Red de contactos El networking es una herramienta poderosa. Conéctate con antiguos colegas, asiste a eventos del sector y participa en grupos profesionales para descubrir oportunidades laborales.
Flexibilidad y adaptabilidad Es posible que las condiciones del mercado hayan cambiado. Considera opciones como empleos temporales, trabajo freelance o puestos que te permitan adquirir experiencia reciente antes de volver a un rol estable.
Preparación para entrevistas Practica respuestas para preguntas sobre el parón laboral y destaca cómo ese tiempo te ayudó a crecer personal y profesionalmente.
Volver al mercado laboral requiere paciencia y determinación, pero con un plan bien estructurado, puedes encontrar nuevas oportunidades y retomar tu carrera con éxito.
SOLI está gestionado por la Unión General de Trabajadores y Trabajadores (UGT), pertenece a la convocatoria SOIB Orientación Itinerarios Integrales, promovido por el SOIB y ha contado con la cofinanciación de la Unión Europea (FSE+)
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