top of page

Com obtindre la teua vida laboral pas a pas (sense tornar-te boig)


Introducció

T’han demanat la vida laboral i no saps ni per on començar? Tranquil. És més fàcil del que sembla i pots fer-ho en pocs minuts des de casa.En aquest article t’explico què és, per a què serveix i com aconseguir-la pas a pas.

 

Què és la vida laboral?

La vida laboral és un document oficial de la Seguretat Social que recull:

• Tots els teus treballs

• Dates d’alta i baixa

• Tipus de contracte

• Dies cotitzats

És bàsicament el “historial de la teua vida treballant”.

 

Per a què serveix?

Te la poden demanar per a:

• Aconseguir una feina

• Sol·licitar ajudes o prestacions

• Demanar una hipoteca

• Veure quants anys has cotitzat

 

Com obtindre la vida laboral (OPCIÓ FÀCIL ONLINE)

A través de la Seguretat Social pots fer-ho en minuts.

Mètodes disponibles:

• Amb certificat digital

• Amb Cl@ve

• Amb SMS (el més fàcil)

 

Pas a pas amb SMS (el més ràpid)

  1. Entra a la web oficial de la Seguretat Social

  2. Busca “Informe de vida laboral”

  3. Selecciona via SMS

  4. Introdueix les teues dades:


    o DNI/NIE


    o Número de la Seguretat Social


    o Telèfon


  5. Rebràs un codi


  6. Descarrega la teua vida laboral en PDF


Llest en menys de 5 minuts

 

Com demanar-la si no tens accés online

També pots sol·licitar-la perquè t’arribe a casa:

• Des de la web (sense certificat)

• Per correu postal

Tarda uns dies, però és útil si no manejes bé internet.


Errors comuns

Número de telèfon no actualitzatDades incorrectesNo estar registrat a la Seguretat Social

Si alguna cosa falla, revisa les teues dades o prova un altre mètode.

 

Consell pràctic

Guarda sempre la teua vida laboral en PDF.T’estalviarà temps quan te la tornen a demanar (perquè te la demanaran).

 

Conclusió

Obtindre la vida laboral és un tràmit ràpid que pot obrir-te moltes portes.No ho deixes per a l’últim moment.

 

SOLI està gestionat per la Unió General de Treballadores i Treballadors (UGT), pertany a la convocatòria SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+)

 

 
 
 

Comentaris


Bajo los estándares de la norma ISO 9001 2015.png
Contacta amb nosaltres a la seu central de  UGT Illes Balears:
c/ Font i Monteros, 8

07003. Palma

971 76 44 88

Bústia de la inspecció de Treball i Seguretat Social

NOU jul2025_Cintillo logotips SOIB ORIENTACIÓ Itineraris integrals d'inserció 2025-2026.png
bottom of page