Com obtindre la teua vida laboral pas a pas (sense tornar-te boig)
- Equipo SOLI UGT

- Mar 19
- 2 min de lectura

Introducció
T’han demanat la vida laboral i no saps ni per on començar? Tranquil. És més fàcil del que sembla i pots fer-ho en pocs minuts des de casa.En aquest article t’explico què és, per a què serveix i com aconseguir-la pas a pas.
Què és la vida laboral?
La vida laboral és un document oficial de la Seguretat Social que recull:
• Tots els teus treballs
• Dates d’alta i baixa
• Tipus de contracte
• Dies cotitzats
És bàsicament el “historial de la teua vida treballant”.
Per a què serveix?
Te la poden demanar per a:
• Aconseguir una feina
• Sol·licitar ajudes o prestacions
• Demanar una hipoteca
• Veure quants anys has cotitzat
Com obtindre la vida laboral (OPCIÓ FÀCIL ONLINE)
A través de la Seguretat Social pots fer-ho en minuts.
Mètodes disponibles:
• Amb certificat digital
• Amb Cl@ve
• Amb SMS (el més fàcil)
Pas a pas amb SMS (el més ràpid)
Entra a la web oficial de la Seguretat Social
Busca “Informe de vida laboral”
Selecciona via SMS
Introdueix les teues dades:
o DNI/NIE
o Número de la Seguretat Social
o Telèfon
Rebràs un codi
Descarrega la teua vida laboral en PDF
Llest en menys de 5 minuts
Com demanar-la si no tens accés online
També pots sol·licitar-la perquè t’arribe a casa:
• Des de la web (sense certificat)
• Per correu postal
Tarda uns dies, però és útil si no manejes bé internet.
Errors comuns
Número de telèfon no actualitzatDades incorrectesNo estar registrat a la Seguretat Social
Si alguna cosa falla, revisa les teues dades o prova un altre mètode.
Consell pràctic
Guarda sempre la teua vida laboral en PDF.T’estalviarà temps quan te la tornen a demanar (perquè te la demanaran).
Conclusió
Obtindre la vida laboral és un tràmit ràpid que pot obrir-te moltes portes.No ho deixes per a l’últim moment.
SOLI està gestionat per la Unió General de Treballadores i Treballadors (UGT), pertany a la convocatòria SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+)




Comentaris