Què fer quan sents que estàs començant de zero
- Equipo SOLI UGT
- 10 jul
- 2 min de lectura
De vegades la vida laboral no segueix un camí recte. Un acomiadament, una pausa llarga, un canvi de país o simplement anys fora del mercat poden fer-te sentir que has de tornar a començar des del principi.
Aquesta sensació és molt real i molt freqüent. Però començar de nou no és el mateix que començar de zero. Tens més del que creus.
El que sents té nom
Moltes persones descriuen aquest moment com una sensació de buit o de pèrdua d'identitat professional. És normal. La feina ocupa una part important de com ens veiem a nosaltres mateixos.
Reconèixer aquesta sensació, sense jutjar-te per ella, és el primer pas per tirar endavant.
La teva experiència continua sent teva
Encara que hagis estat fora del mercat laboral durant un temps, tot el que vas viure abans continua comptant: les habilitats que vas desenvolupar, els problemes que vas resoldre, les persones amb qui vas treballar.
Un currículum no és només una llista de feines. És el reflex del que ets capaç de fer.
Comença per allò petit
No cal tenir-ho tot clar des del primer dia. Actualitzar el CV, informar-te sobre les ofertes del teu sector o parlar amb algú de confiança ja són passos reals.
Els grans canvis es construeixen amb petites decisions. Dona't permís per anar a poc a poc.
Demana ajuda sense esperar estar llest
Un dels errors més comuns és esperar a tenir-ho tot clar abans de demanar orientació. Però precisament quan no saps per on començar és quan té més sentit parlar amb algú.
No has de saber on vas per fer el primer pas.
Un nou començament també és una oportunitat
Començar de nou és difícil, però també pot ser el moment de triar amb més consciència cap on vols anar. A SOLI som aquí per acompanyar-te en aquest procés, sense presses i sense judicis. Només has de fer el primer pas.
SOLI està gestionat per la Unió General de Treballadores i Treballadors (UGT), pertany a la convocatòria SOIB Orientació Itineraris Integrals d’Inserció, promogut pel SOIB i ha comptat amb el cofinançament de la Unió Europea (FSE+)