Com ja expliquem en el nostre blog fa unes poques setmanes, les entrevistes de treball representen una de les situacions més estressants a les quals qualsevol persona s'enfronta al llarg de la vida.
Si el mes de juny passat el tema de l'entrada va ser com preparar-nos per a respondre correctament les preguntes més recurrents d'aquesta mena de procés, aquesta vegada l'equip de SOLI ha volgut treballar el moment de l'entrevista des d'un punt de vista més global i pràctic.
El taller ‘Controlar els nervis davant una entrevista de treball’ que imparteix Maider Calvo, coordinadora del Projecte ‘Altres Oportunitats’, planteja entre els seus objectius principals dotar a lxs persones usuarixs que assisteixin a les sessions d'eines que els puguin ajudar a combatre els nervis i l'estrès que aquest moment delicat produeix, així com aconsellar sobre com hem d'afrontar el procés de preparació de la mateixa en la seva fase prèvia, durant el moment de l'entrevista en si, així com quina seria la millor manera de resoldre aquest moment quan la trobada acaba.
Durant la sessió, també es tracten aspectes com quin seria la millor manera de respondre preguntes incòmodes del tipus ‘Per què vas deixar el teu anterior treball? Per què vols deixar el teu actual lloc de treball? o què has fet durant el temps que no has treballat?
La relaxació a través de la respiració conscient, el pensament positiu o la visualització són aspectes que poden resultar fonamentals de controlar si pensem que tenim risc de quedar-nos en blanc degut als nervis, o de no controlar el timbre de veu de manera que els nervis ens puguin jugar una mala passada massa evident.
El nostre programa -SOLI-UGT- compta amb la participació de SOIB i el cofinançament del Fons Social Europeu i té per objectiu la inserció en el mercat de treball de persones en risc d'exclusió social.